Séances de Sweet Yoga Flow avec Elise

Le Sweet Yoga Flow a été pensé comme un cours doux, fluide et enveloppant.
Des postures accessibles avec une attention portée aux sensations, une pratique guidée et bercée par la respiration.
Cette pratique améliore la flexibilité et la mobilité articulaire tout en favorisant la méditation et l'équilibre émotionnel.
Les séances se pratiquent par groupes de 13 personnes maximum.

Dans une pratique de Sweet Yoga Flow vous trouverez des enchainements lents et harmonieux, une respiration profonde, des postures accessibles et une approche bienveillante, sans recherche de performance. Le corps se délie progressivement, les tensions s'apaisent et l'esprit ralentit.

Bienfaits du Sweet Yoga Flow: un doux voyage entre mouvement, respiration et lâcher-prise, pour se connecter à son corps et s'offrir un joli moment pour soi.

Cours collectifs

Tarifs et Horaires proposés à partir du 24 août 2026 :

Durée d'une séance : 1 heure

Nombre de participant(e)s : 13 par séance (cours mixtes)

Cours découverte : 10 € / personne

Cours à l'unité : 20 € / personne

Forfaits :