Le Yoga pré-natal,
une approche holistique et enveloppante pour préparer les femmes à créer de l'espace dans leur corps pour leur bébé & ainsi l'accueillir plus sereinement.
J’ai attendu avec impatience ce moment, et suis enchantée d’être enfin prête à accompagner les femmes enceintes dans la pratique du yoga, durant cette période si particulière de leur vie.
Je suis fière d’avoir pu être formée à la Méthode Dilga, mise au point par Fiona Iménéo, professeure de Yoga, et Clémence Perrazi, sage-femme. Deux personnes fabuleuses qui nous ont apporté bien plus que le contenu d’une formation de yoga prénatal.
Grâce à leur méthode, conçue dans le respect des exigences d’un accompagnement prénatal, mon enseignement aura pour but premier d’accompagner les femmes enceintes dans un flow d’énergie féminine leur permettant d’accueillir au mieux les changements inhérents à leur grossesse et les nouvelles sensations dans leur corps.
Une approche qui permettra aussi à la femme de garder une grande connexion avec son corps pour préparer aussi l’après.
-
Les cours de Yoga Prénatal ont lieu le jeudi à 14h00 ou 16h00
lieu : locaux du centre
durée : 1 heure 15
nombre de participants : 6 maximum
tarif : 20€/personne
forfaits :
-
Forfait 5 cours 90€